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からだチエノワ(TM)はストレッチの常識を覆した革新的な柔軟法です。
現在はまだLEOメソッドの「からだチエノワ」を指導できる開脚トレーナーはいませんのでご注意ください。
土屋 あや子
動きのキソトレーナー
活動地域：東京都
1979年1月3日 AB型。東京都渋谷区幡ヶ谷育ち。
日本女子体育短期大学 舞踊専攻卒業。
舞台、ミュージカル出演を経て歌手へ転向。
ラジオパーソナリティも務め、CDリリース、イベント、LIVE、CM、ラジオ出演。
現在、
・『股関節若返り美脚サロン【glitter】』ホームサロン運営。
・ピラティス花小金井サン教室 ピラティス講師。
・LEOメソッドからだチエノワスクールスタッフ
＜資格＞
・LEOメソッド 動きのキソトレーナー
・WKPA認定ピラティスインストラクター
・MGA認定コアバランスストレッチトレーナー
・美肌食マイスター初級
９歳の男の子のママでもあります。
体が硬く、脚に様々な問題を抱えていましたが、LEOメソッドで一つ一つクリアになってきました。
体の軸を意識し、より美脚へ！
レッスンでは「楽しく！」を大事にしています。
体と心の声を素直に聞けるようになれると、
とーっても楽になり、幸福度が増しますよ♪
