からだチエノワ™

からだチエノワ紹介動画（YouTube）

頑張って伸ばすための柔軟メニューではなく、その形につながる体の動きを、「動きの基礎」をもとに体で覚えていく実践です。

※動画は一例です。体の反応には個人差があります。

体を動かしながら、 自分を知る。

自分の体がどう動き、 どこに力が入っているのか。 実際に体を動かし、 「動きの基礎」から確かめることで、 今まで気づかなかった 自分の体の動きが見えてきます。 LEOメソッドは、 体を動かしながら、 自分自身を知っていくメソッドです。

才能で片づけず、 違いを見つめる。

ゲーム、バレエ、フランスでの研究、そして施術の現場。LEOはいつも「なぜできるのか」「何が違うのか」を見つめ、自分の体で確かめてきました。

一人ひとりの体と、 向き合う。

セッションを担当するのは、LEOメソッドを学んだ認定トレーナーです。その人の体の動きを見ながら、一緒に確かめていきます。

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